Buddy de poche

C’est un programme original que j’ai voulu accessible pour te permettre au moment le plus juste pour toi :

de prendre le temps de mieux te connaître, ce dont tu as envie, où tu souhaites aller
d’avoir accès à un accompagnement au format pratique et abordable à suivre à ton rythme
d’amorcer une routine engageante que tu pourras par la suite maintenir en toute autonomie,
d’investir en toi-même tout en étant soutenue tout le long d’un chemin balisé
de te donner le temps que tu mérites pour avancer sur ton épanouissement personnel
d’expérimenter le coaching d’une manière ludique à travers une correspondance à la fois intimiste, introspective, transparente et évolutive et selon ton mood du moment.

1 - 1 première séance d’accompagnement de 1h00 à 120 euros

On commence par une séance de 1 h pour : poser les intentions, les objectifs de ton accompagnement

Nous mettons en place le plan d’action pour que tu te mettes en mouvement un pas après l’autre sur un chemin balisé.

2 - Ensuite on passe à la pratique pendant 3, 6 ou 12 mois avec :

Des sessions de 30 minutes en illimité. Chaque séance se termine par un exercice à faire. Seule condition pour pouvoir prendre un nouveau RDV : avoir fait les exercices.
Du Concret avec des petits pas et mon soutien actif parce que c'est en pratiquant qu'on apprend et qu'on intègre.
De l'autonomie à la clé et la promesse d'une transformation initiée par notre engagement mutuelle et totale lors de cet accompagnement.
Mes moyens - Notre engagement - Ta transformation
Compte-rendu envoyé après chaque rendez-vous
Enregistrement audio de la session envoyé par mail
Échange par mails ou via Whatssap entre les sessions (questions, prise de conscience, corrections exo, déblocage, ressources)